Alors que nous entrons dans la saison de la plage, ce que tout le monde veut, ce sont des abdominaux de six packs. Steve Cook est certainement un homme qui sait comment faire le travail quand il s'agit de montrer les abdos. Son conseil? Arrêtez de faire tant de crunches et utilisez des exercices qui pousseront votre corps à brûler les graisses.
Regardez cette vidéo mettant en vedette Steve Cook et ses cinq exercices qu'il recommande pour obtenir d'excellents abdominaux.
sa séance d'entraînement?
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