La recherche d’exercices nouveaux et améliorés.
Dans le monde du culturisme en constante évolution, il y a toujours de la place pour exercices nouveaux et frais, tous créés pour offrir de la variété à l’athlète passionné. Tous ceux qui cherchent à améliorer leur corps parcourent toujours Internet dans l’espoir de trouver une méthode de renforcement musculaire qu’ils n’ont jamais rencontrée auparavant.
Qu’il s’agisse d’une méthode bien connue ou dont peu ont entendu parler, un culturiste, surtout celui qui atteint un plateau, prendra le temps d’expérimenter un exercice qu’il n’a jamais essayé auparavant.
Le plateau est vraiment une grande préoccupation pour quiconque cherche à soit déchiqueter la graisse ou construire du muscle. Frapper un mur de briques sur votre route des gains n’est tout simplement pas une option et peut être une montagne vraiment intimidante à gravir. Mais Internet fournit le type d’accès qu’un culturiste pourrait souhaiter ou avoir besoin. S’il y a un exercice qui n’a pas encore été découvert dans le gymnase, le Web en ligne peut certainement le fournir.
Avec de nombreux bodybuilders sur les réseaux sociaux montrant leurs photos de progression, il n’est pas surprenant qu’ils partagent certains des exercices qui leur ont permis d’améliorer leur forme. L’idée est d’éduquer les fans et les espoirs du culturisme tout en montrant à la compétition jusqu’où ils vont aller pour remporter la victoire.
Brandon Curry est un pro de l’IFBB très respecté avec un certain nombre de victoires à son actif, dont le titre Mr. Olympia 2019. Il s’entraîne dur, il est dévoué et il a soif de succès. Dans l’espoir d’apporter les améliorations dont il a besoin pour rivaliser avec les autres monstres des échelons supérieurs de la classe de poids ouverte, Curry utilise toutes les connaissances qu’il possède pour apporter des changements drastiques à son physique.
Une méthode qu’il utilise est la développé couché tremblement de terre, un exercice qui semble un peu non conventionnel, mais qui a été utilisé par de nombreux athlètes de force, dont Mark Bell. Regardez Curry effectuer cet intéressant ascenseur pendant sa routine de poitrine.
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