Musculation

Essayez ces 10 exercices pour vous améliorer au pull-ups

Vous voulez impressionner quelqu'un à la volée avec le nombre de tractions que vous pouvez faire? Beast Ugis est ici pour vous aider avec une nouvelle vidéo présentant 10 exercices différents qui vous aideront à développer la force de vos bras et du haut de votre corps, vous permettant ainsi de la tuer la prochaine fois que vous vous agripperez à cette barre de traction.

un bodybuilder serait plus intéressé par la maîtrise de certains de ces autres exercices que par une impression de callisthénie comme le pull-up. Mais pour la personne moyenne qui ne rencontre pas tous les jours une salle de sport hardcore, ces exercices sont un complément parfait pour améliorer votre jeu. Découvrez-le ci-dessus!

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